El sueño infantil cumple una función reguladora y reparadora en el organismo. Es esencial para el control de la energía y la temperatura corporal. Es muy importante que se respete el ritmo del sueño infantil para favorecer el descanso de los más pequeños.
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Dormir bien es esencial para la salud de cualquier persona, pero, en el caso de los niños, tener las horas de sueño suficientes y que sea un sueño reparador es crucial para su desarrollo cognitivo y emocional. Evita muchos problemas relacionados con el aprendizaje, la memoria y el comportamiento.
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Este trastorno suele deberse a un estrechamiento o bloqueo en las vífor aéreas superiores mientras se duerme.
Otro aspecto importante para fomentar un sueño saludable es crear un ambiente propicio para el descanso. Esto implica asegurarse de que la habitación esté oscura, tranquila y a una temperatura adecuada.
Es importante adaptar los horarios de las siestas según las señales de cansancio de tu bebé y estar atento a posibles signos de sueño inquieto durante la noche, ya que esto puede indicar que necesita ajustar su rutina de siestas.
“Mientras se duerme, se realiza el proceso de fijación de una de las funciones más importantes del cerebro: la memoria”.
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De igual forma, existe la posibilidad de que soñemos con nuestro yo de la infancia. Por nuestras venas termina recorriendo la nostalgia de aquel niño que éramos a los cinco años, queriendo volver a esta etapa tan tierna y libre de problemas. Es un uncomplicated recuerdo con el cual el subconsciente nos hace ver que estamos en el momento de nuestra vida para perseguir nuestros sueños y disfrutarlos como cuando lo hacíamos de pequeños.
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También puede significar que nuestra personalidad protectora esté haciéndonos vivir una mala pasada y se nos haga necesario proteger a nuestros hijos a cada instante.
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